Benarkah Makan Malam Bisa Bikin Gemuk
Banyak yang menganggap makan malam bisa membuat gemuk, anggapan itu hanyalah mitos sebab bukan aktivitas makan malam yang bikin gemuk, melainkan jenis makanan yang kamu makan
Dilansir oleh situs kesehatan bahwa tubuh akan membakar lemak saat tidur sehingga saat kamu makan di malam hari akan di ubah menjadi Glukosa yang dilepaskan ke aliran darah untuk menjaga kadar gula darah tetap normal saat tidur
Baca juga : Klinik Pengobatan Umum Cikarang
Makan malam sebenarnya tidak bikin gemuk
Asalkan kamu tahu kapan waktu makan dan apa yang dimakan
Baca Juga : Jadwal USG Klinik Seruni Husada
